Sonno e attività fisica: mamma vs papà

Sonno e attività fisica: mamma vs papà

Tutti noi sappiamo quanto sia importante avere un buon  sonno ristoratore e fare attività fisica regolare. La nascita di un figlio però rivoluziona le nostre abitudini ed i ritmi. Ma mamma e papà reagiscono allo stesso modo rispetto alla Continua a leggere

Quanto dorme un neonato?

Quanto dorme un neonato?

Il sonno è un elemento indispensabile per la crescita dei bambini. Infatti è proprio durante la nanna che il corpo dei piccoli produce “l’ormone della crescita”, responsabile dello sviluppo corporeo e cerebrale. Ma quanto deve dormire un neonato?

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