Omega-3 per prevenire l’asma infantile

Omega-3 per prevenire l’asma infantile

Le donne incinte che consumano pesce piuttosto che gli integratori di olio di pesce hanno la stessa probabilità di proteggere la loro prole dallo sviluppo di asma.

I ricercatori dell’Università del sud della Florida a Tampa, in Florida, hanno appena pubblicato una revisione scientifica di due studi che concludono che le madri che consumano quotidianamente acidi grassi omega-3 ad alte dosi durante il terzo trimestre hanno meno probabilità che il proprio figlio sviluppi l’asma.

I co-autori Richard Lockey e Chen Hsing Lin suggeriscono che le donne incinte ricevano lo stesso beneficio consumando 2-3 porzioni di pesce a basso contenuto di mercurio alla settimana.

La recensione pubblicata sul Journal of Allergy and Clinical Immunology ha esaminato due articoli:

  • Lo studio del New England Journal of Medicine ha incluso 346 donne incinte che nel loro terzo trimestre assumevano quotidianamente acidi grassi omega-3 e 349 che hanno assunto un placebo. GI ricercatori hanno anche diviso le madri in tre gruppi sulla base dei loro livelli ematici di acidi grassi omega-3. Le donne con i livelli ematici più bassi hanno tratto il massimo vantaggio dall’assunzione di olio di pesce.
  • Il Journal of Allergy and Clinical Immunology ha diviso le donne incinte durante il loro terzo trimestre, in gruppi di olio di pesce, placebo e “nessun olio”. Il gruppo di olio di pesce prendeva giornalmente acidi grassi omega-3 come faceva il gruppo placebo (olio d’oliva). Il gruppo “no oil” è stato informato della proposta di sperimentazione e quindi potrebbe aver consumato olio di pesce o pesce durante il 3 ° trimestre. I ricercatori hanno scoperto che l’olio di pesce e i gruppi “senza olio” hanno assunto meno farmaci per l’asma a partire dai 24 anni d’età, ipotizzando che entrambi i gruppi sviluppassero meno asma.

Gli acidi grassi Omega-3 non possono essere sintetizzati dall’uomo e quindi sono nutrienti essenziali derivati ​​esclusivamente da fonti marine“, ha detto Lin.

Conclusione

“Consumare 2-3 porzioni di pesce alla settimana non solo può raggiungere la stessa protezione per l’asma che assumere olio di pesce, ma rafforza i benefici nutrizionali per la crescita e lo sviluppo del bambino”, ha detto Lockey

Fonti:
http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S2213219817307067

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