Ricette e alimentazione

L’allattamento al seno dovrebbe proseguire più a lungo?

L’allattamento al seno dovrebbe proseguire più a lungo?

Negli ultimi anni la pratica dell’allattamento al seno sta diventando sempre più comune tra le mamme, come anche la durata dell'allattamento. Esistono...
Come scegliere il reggiseno giusto durante l’allattamento?

Effetti positivi dell’allattamento prolungato su mamma e bambino

Ogni madre decide quanto tempo deve allattare e quando iniziare lo svezzamento. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda alle madri di allattare al...
Novembre: cavolfiore in tavola per i nostri bambini

Novembre: cavolfiore in tavola per i nostri bambini

I bambini solitamente non amano particolarmente le verdure e soprattutto dare il cavolfiore o la verza ai propri figli sembra essere un’impresa....
Come preparare una gustosa merenda al tuo bambino

Come preparare una gustosa merenda al tuo bambino

Le mamme sono sempre più attente all’alimentazione del proprio figlio abbiamo quindi pensato di proporre un’alternativa alle solite merendine confezionate che fosse...
Svezzamento: è meglio imboccare il bambino o lasciare che si regoli da solo?

Svezzamento: è meglio imboccare il bambino o lasciare che si regoli da solo?

Una ricerca ha svelato che il metodo di svezzamento utilizzato non è poi così importante. I risultati della ricerca...
Alimentazione in gravidanza: i benefici della frutta secca

Alimentazione in gravidanza: i benefici della frutta secca

Uno studio condotto dall'Istituto Barcellona per la salute globale (ISGlobal) ha trovato collegamenti tra una dieta materna ricca di frutta secca durante...
Autunno: ecco i cibi che non possono mancare sulla tavola

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Con il cambio di stagione anche nei più piccoli possono presentarsi piccoli disturbi come stanchezza e sonnolenza.  Come affrontare...
Perchè molte donne decidono di smettere di allattare?

Perchè molte donne decidono di smettere di allattare?

Sappiamo che l'allattamento al seno protegge la salute infantile e materna, può essere più semplice, più facile ed economico. Ma allora perchè...
L'allattamento al seno riduce il rischio di ipertensione

L’allattamento al seno riduce il rischio di ipertensione

Uno studio pubblicato sull'American Journal of Hypertension indica che le donne che allattano i bambini per periodi lunghi hanno meno probabilità di...
L’assunzione di bevande zuccherate influenza la fertilità

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La quantità di zucchero aggiunto nella dieta è aumentata drasticamente negli ultimi 50 anni. Gran parte di questo aumento deriva dal maggior...

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