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Ricette e alimentazione

Pollo: ecco la ricetta per un piatto gustoso e salutare

Il pollo è una delle prime carni che viene inserita nell'alimentazione del bambino grazie alla sua alta digeribilità, alla sua morbidezza e ai suoi...

Ecco una super merenda per tutta la famiglia

I palati raffinati e tutti coloro che amano il gusto senza rinunciare alla leggerezza dei cibi, saranno felici di sperimentare la ricetta proposta dalla...

Come far mangiare gli spinaci ai bambini

Spesso non è facile far mangiare ai propri le figli le verdure ecco perché è importante ingegnarsi in cucina.Ci viene in aiuto la dott.ssa...

Come preparare una colazione gustosa e salutare per tutta la famiglia

Si sa, ognuno ha i propri gusti e spesso, mettere d’accordo genitori e figli diventa una vera e proprio impresa.Ecco allora che ci viene...

La merenda homemade facile e salutare

I bambini amano “pasticciare” e tante volte per comodità, noi genitori cediamo alla tentazione di snack e merendine confezionate, pur sapendo che sono poco...
I bambini che mangiano sano sono più felici

Quanto è importante la prima colazione per i nostri bimbi

Comincia un nuovo anno scolastico e ai nostri bimbi viene richiesto giornalmente impegno fisico e mentale dove sono importanti concentrazione e memoria  per portare...
Alimentazione in gravidanza : mangiare pesce nelle giuste quantità

Alimentazione in gravidanza: mangiare pesce nelle giuste quantità

Un nuovo studio ha evidenziato come il pesce sia un’importante fonte di nutrienti ma il suo consumo andrebbe limitato a massimo 3 porzioni a...
Il latte materno aiuta lo sviluppo cognitivo dei bambini

Il latte materno aiuta lo sviluppo cognitivo dei bambini

Il latte materno è l'alimento migliore e più completo per il neonato perché  gli assicura, nelle giuste proporzioni, tutti gli elementi nutritivi di cui...
Mangiare più frutta in gravidanza migliora l’intelligenza del bambino

Mangiare più frutta in gravidanza migliora l’intelligenza del bambino

Uno studio del 2016 aveva già evidenziato il legame tra il maggior consumo di frutta in gravidanza e l’intelligenza del bambino. Ora una ricerca...
Ecco una ricetta per far mangiare le Melanzane ai bambini

Ecco una ricetta per far mangiare le Melanzane ai bambini

Le melanzane hanno tantissime proprietà ma il loro gusto amarognolo spesso non è gradito dal palato dei bambini.Vi proponiamo allora una ricetta, studiata dalla...

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