Prime pappe per lo svezzamento

Prime pappe per lo svezzamento

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Per i più piccoli le prime pappe rappresentano una graduale scoperta di nuovi sapori, consistenze, gusti… Nuove piccole esperienze che li conducono verso un’autonomia alimentare. Ecco qualche consiglio per far vivere in modo sereno ai piccoli questo percorso, nel pieno rispetto dei loro tempi.

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Rimedi alle nausee in gravidanza

Rimedi alle nausee in gravidanza

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Sono molte le donne che durante i primi mesi di gravidanza soffrono di nausee mattutine o serali, dovute principalmente ai cambiamenti ormonali in corso. Ecco alcuni rimedi per affrontarle.

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Gelato per bambini, che bontà!

Gelato per bambini, che bontà!

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Il gelato è un ottimo alimento per i bambini: nutriente, energetico e rinfrescante, è perfetto durante la bella stagione. Quando introdurlo nell’alimentazione dei più piccoli? Qual è la dose giusta? Ecco i nostri consigli.

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Come cucinare i legumi ai bambini

Come cucinare i legumi ai bambini

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I legumi, in passato considerati “cibo dei poveri”, sono in realtà una preziosa fonte di sostanze nutritive. Ricchi di proteine, minerali e vitamine, sono ottimi per educare i più piccoli ad una sana alimentazione. Come cucinarli se il tuo bimbo non li vuole proprio assaggiare? Ecco i nostri consigli.

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Fragole: tutti i benefici per i bambini

Fragole: tutti i benefici per i bambini

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Le fragole sono un frutto zuccherino, gustoso e dai molteplici benefici sulla salute: ideali per il benessere di grandi e piccoli, sono ricche di nutrienti e vitamine. Quando assenti nell’alimentazione dei bambini possono essere integrate con sciroppi multivitaminici con vero succo di fragola.

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Alimentazione in gravidanza

Alimentazione in gravidanza

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Seguire un’alimentazione salutare ed equilibrata in gravidanza è molto importante. Nel corso dei nove mesi di gestazione, infatti, il corpo di una donna ha bisogno di elementi nutritivi, vitamine e minerali per la corretta crescita del feto. Vediamo insieme quali sono i cibi da evitare e quali gli elementi nutritivi di cui si ha più bisogno.

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