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Ricette e alimentazione

Come preparare una colazione gustosa e salutare per tutta la famiglia

Si sa, ognuno ha i propri gusti e spesso, mettere d’accordo genitori e figli diventa una vera e proprio impresa. Ecco allora che ci viene...

La merenda homemade facile e salutare

I bambini amano “pasticciare” e tante volte per comodità, noi genitori cediamo alla tentazione di snack e merendine confezionate, pur sapendo che sono poco...
I bambini che mangiano sano sono più felici

Quanto è importante la prima colazione per i nostri bimbi

Comincia un nuovo anno scolastico e ai nostri bimbi viene richiesto giornalmente impegno fisico e mentale dove sono importanti concentrazione e memoria  per portare...
Alimentazione in gravidanza : mangiare pesce nelle giuste quantità

Alimentazione in gravidanza: mangiare pesce nelle giuste quantità

Un nuovo studio ha evidenziato come il pesce sia un’importante fonte di nutrienti ma il suo consumo andrebbe limitato a massimo 3 porzioni a...
Il latte materno aiuta lo sviluppo cognitivo dei bambini

Il latte materno aiuta lo sviluppo cognitivo dei bambini

Il latte materno è l'alimento migliore e più completo per il neonato perché  gli assicura, nelle giuste proporzioni, tutti gli elementi nutritivi di cui...
Mangiare più frutta in gravidanza migliora l’intelligenza del bambino

Mangiare più frutta in gravidanza migliora l’intelligenza del bambino

Uno studio del 2016 aveva già evidenziato il legame tra il maggior consumo di frutta in gravidanza e l’intelligenza del bambino. Ora una ricerca...
Ecco una ricetta per far mangiare le Melanzane ai bambini

Ecco una ricetta per far mangiare le Melanzane ai bambini

Le melanzane hanno tantissime proprietà ma il loro gusto amarognolo spesso non è gradito dal palato dei bambini. Vi proponiamo allora una ricetta, studiata dalla...
Come far mangiare la melanzana ai bambini

Come far mangiare la melanzana ai bambini

La melanzana è una verdura con tantissime proprietà benefiche ma spesso i bambini fanno fatica a mangiarla a causa del sapore amarognolo. Ecco quindi...
Cosa mangiare e cosa evitare durante l’allattamento

Cosa mangiare e cosa evitare durante l’allattamento

L'allattamento al seno è il metodo migliore per nutrire il neonato nei primi mesi di vita perché il latte materno è un alimento completo,...
Latte artificiale: alcuni hanno più zucchero delle bevande gassate in commercio.

Latte artificiale: alcuni hanno più zucchero delle bevande gassate in commercio.

Alcune tipologie di latte artificiale, presenti sul mercato, contengono il doppio degli zuccheri rispetto a famose bibite gassate che non daremmo mai a nostri...

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